从人才市场取档案的步骤如下：
查找相关规定
首先，需要查找人才市场的相关规定，了解拿回档案的具体程序和要求。这可以通过人才市场的网站或职工服务中心进行查询。
准备必要材料
根据人才市场的规定，准备必要的材料，例如身份证、就业证明、解聘通知等。确保您具备拿回档案所需的所有证明文件。
前往人才市场
携带所有必要的文件，前往人才市场的办公地点。您可以提前咨询市场的工作人员，确认前往的时间和地点。
填写申请表格
在人才市场办公室，您需要填写相关的拿档案申请表格，包括个人信息和档案信息等。填写完毕后，将申请表格提交给工作人员。
缴纳相关费用
根据人才市场的规定，有些地区可能需要缴纳一定的费用才能取回档案。确保您了解并准备好相应的费用。
等待审批
提交申请后，您需要等待人才市场的审批。审批的时间可能会有所不同，取决于各地的具体情况。
领取档案
一旦申请获得批准，您将被通知前往人才市场办公地点领取您的档案。前往指定地点，并按照人才市场的要求完成所有的领取手续。
此外，还需要注意以下几点：
档案在人才中心取出来所需的资料包括：具有相关资质的用人单位开具的调档函、报到证、个人身份证。如委托他人办理，还需持委托人书写的委托书及相关身份证复印件。
档案提取后，请及时交到所需档案的单位保管，并确保档案的安全和完整性。
建议您提前咨询当地人才市场或查看其网站了解详细信息，以确保流程顺利进行。