公租房一室一厅的优缺点如下：
优点
房租便宜：公租房的房租通常远低于市场商品房，例如每月房租大约为10元/平米，40平米的一室一厅每月房租仅400元左右。
住房装修完整：公租房的住房通常提供基本装修，可以拎包入住，省去了自己装修的时间和费用。
经济适用性：公租房主要面向经济条件较差的人群，租金较低，有助于减轻租房负担。
缺点
面积较小：公租房的一室一厅面积通常在20多平米到50多平米之间，具体面积取决于家庭人数和申请政策。
房屋质量和装修中等：由于强调经济适用性，公租房的房屋质量和装修水平一般，可能不如商品房。
申请竞争激烈：由于公租房需求量大，申请成功可能需要较长时间等待，且有一定运气成分。
具体案例
案例一：46平米的一室一厅，位于城市中心地段，交通便利，周围环境优美，生活配套设施齐全。虽然装修简单，但整体设计简约大方，给人一种温馨舒适的感觉。
案例二：45平米的一室一厅，一年房租仅4200元，适合单身人士或小家庭居住。由于面积有限，家庭在阳台上放了一张高低床，增加了居住空间。
建议
适合人群：公租房一室一厅非常适合经济条件较差、需要节省租房成本的家庭或个人。
考虑需求：如果家庭成员较多，可能需要考虑申请面积更大的公租房。
长期居住：由于公租房的租金较低，可以考虑长期居住，减轻日常租房的经济压力。
总体来说，公租房一室一厅在节省租房成本方面具有明显优势，但面积和装修水平相对一般，且申请过程可能较为漫长。适合预算有限且对居住条件要求不高的家庭或个人。