当您的商铺被拆时，可以采取以下步骤来维护自己的权益：
报警处理
如果拆迁队强行拆房，您应立即报警，并保留好报警记录。
清点财产并拍照录像
对自己的财产进行清点和价值预估，列出财产价值清单，并拍照、录像、录音记录现场情况，作为申请赔偿的依据。
收集证据
确保您持有在有效期内的营业执照，且执照上的登记地址与经营地址一致。收集与拆迁相关的所有文件、照片、视频等证据。
寻求法律帮助
如果拆迁行为存在违法行为，您可以委托律师介入，调查取证，并提起诉讼。律师可以帮助您更专业地维护自己的权益。
了解拆迁政策和补偿标准
商铺拆迁补偿标准主要考虑商铺的市场价值、经营损失、搬迁费用及停产停业损失等因素。了解具体补偿政策有助于您更好地维护自己的权益。
协商赔偿
与商铺所有权人进行协商，争取合理的赔偿。如果对方不予赔偿，可以通过法律途径解决争议。
申请行政裁决或提起诉讼
如果与拆迁方无法达成协议，可以申请行政裁决或提起民事仲裁、诉讼。在诉讼过程中，保留好相关证据，如拆迁公告、拆迁合同、营业执照等，以便在法庭上维护自己的权益。
追究法律责任
如果拆迁过程中存在暴力行为或违法行为，您可以追究相关人员的法律责任，包括刑事责任、行政责任及民事赔偿责任。
通过以上步骤，您可以更有效地维护自己的合法权益，确保在商铺被拆过程中获得合理的补偿。