参保类型主要包括以下几种：
医疗保险
一般指基本医疗保险，是为了补偿劳动者因疾病风险造成的经济损失而设立的社会保险制度。通过用人单位与个人缴费，建立医疗保险基金，参保人员患病就诊发生医疗费用后，由医疗保险机构给予一定的经济补偿。
养老保险
是国家和社会根据法律和法规，为解决劳动者在达到国家规定的解除劳动义务的劳动年龄界限，或因年老丧失劳动能力退出劳动岗位后的基本生活而设立的社会保险制度。
生育保险
是针对公民生育风险设立的社会保险制度，通过参保人缴费和政府补贴建立生育保险基金，向因生育产生的医疗费用和相关待遇提供保障。
工伤保险
是针对公民的职业风险设立的社会保险制度，通过雇主缴费和政府补贴建立工伤保险基金，向因工伤事故导致伤病、因工作环境导致职业病的成员提供医疗服务和带薪休假，以及向伤残成员及其供养的家庭成员提供伤残抚恤金。
失业保险
是针对公民失业风险设立的社会保险制度，通过参保人缴费和政府补贴建立失业保险基金，向非本人原因失业、在失业保险机构登记且具有就业愿望的人员支付失业津贴、医疗补贴等，保障其家庭基本生活，并提供就业培训和就业服务。
此外，我国的社保体系还分为两大类参保类型：
居民养老保险制度
主要包括城镇居民养老保险和新农保制度，覆盖城乡居民。
职工基本养老保险制度
包括企业职工养老保险制度和机关事业单位退休制度，覆盖职工。
建议：
个体可以根据自己的实际情况选择适合的参保类型，以获得相应的社会保障和福利。
企业和职工应按时足额缴纳社会保险费，确保自身权益得到保障。