长期睡眠质量差的人，平均寿命缩短，患癌风险飙升！但更可怕的是——睡错比熬夜更伤身！
《黄帝内经》早有预言：“阳入于阴则寐，阳出于阴则寤”，错误的睡眠方式正在悄悄掏空你的气血。
北京中医药大学东方医院主任医师金香兰揭露最折寿的4种“短命觉”，看看你中了几枪？
2025-04-08 08:44:00
长期睡眠质量差的人，平均寿命缩短，患癌风险飙升！但更可怕的是——睡错比熬夜更伤身！
《黄帝内经》早有预言：“阳入于阴则寐，阳出于阴则寤”，错误的睡眠方式正在悄悄掏空你的气血。
北京中医药大学东方医院主任医师金香兰揭露最折寿的4种“短命觉”，看看你中了几枪？
（受访者提供/图）2025年的春天，吉井忍从东京回到北京这个她生活过十几年的地方。吉井忍是一位日籍华语作家，她的生命里有20年在全世界游荡：大学时到四川留学，毕业后离开日本去中国台湾做地震后的义工、在法国南部的农场工作、外派菲律宾做新闻编辑，又在中国结婚，辗转生活在上海和北京。2017年，她回到日本
当地时间6月5日，据印尼军方消息，印尼政府正就采购中国制造的歼-10战斗机进行可行性评估。目前，印尼正重点审查歼-10与现有国防系统的兼容性、售后维护支持以及具体采购条款。采购范围可能不限于战斗机，还包括中国制造的舰艇、护卫舰及其他武器装备。来源：军情时间到
潮新闻客户端 编辑 吴盈秋 设计 张恬怡 【编者按】新闻有见解，字里行间读懂社会万象；思想有碰撞，弄潮观点把握时代脉搏。一起《读端》，一起“潮”。本期嘉宾是浙江传媒学院浙江省社会治理与传播创新研究院研究员、硕士生导师 袁道武。燕子在体育场路的摄像头上安窝。潮新闻记者 俞碧寅 摄初夏的杭州街头——市区
2025年6月5日是第54个世界环境日，也是新修订《中华人民共和国环境保护法》实施后的又一个重要节点。今年的中国主题定为“美丽中国我先行”，这一主题不仅呼应了全球环境治理的共同愿景，更凸显了中国在生态文明建设中的责任担当。保护环境，从小事做起01低碳生活习惯减少食物浪费：按需购买食材，剩菜创意加工，
大家都在看公司和创始人被限高？永辉回应突发！一地发生6.3级地震！此前“大地震预言”疯传雷电！强对流！福州紧急预警！你那里下雨了吗？6月2日，#张雪峰自曝可能告别直播# 冲上微博热搜。这一幕被网友截图疯传冲上微博热搜有人表示支持也有人嘲讽“别神化了” 张雪峰哭了，宣布暂停直播两个月据@东方财经 报道
近日记者从多家航空公司了解到自6月5日（出票日期）起国内航线燃油附加费将下调据了解，国内航班燃油附加费征收标准将于2025年6月5日零时（以出票时间为准）起进行调整，调整后——成人旅客800公里（含）以下航段每位旅客免收燃油附加费；800公里以上航段每位旅客收取10元。相较于调整前均降低10元。随着